スムージー 小松菜 バナナ りんご
りんごとバナナのスムージーについてあなたの気分は？ 食べたい！ 作ってみたい！ りんごとバナナのスムージーについてご自由にコメントをお寄せください.
スムージー 小松菜 バナナ りんご. 母「あんたは、本に頼り過ぎなのよ 」 ・・・。 母には、やっぱり敵いません。。。 そして本日・・・ 朝ごはんに2種類の小松菜スムージー. 料理 美容・ケア 貧血対策にオススメ！ 小松菜スムージー. 材料2人分 小松菜60g バナナ1本 りんご130g レモン45g はちみつ大さじ1 水0cc 小松菜は、ざく切りにします。バナナは1㎝程の輪切りにします。りんごは、芯をとり小さめにカットします。.
グリーンスムージーだけでなく、イチゴやブルーベリーをベースにしたものも何回か作ってみましたが、私はやっぱり 小松菜とバナナ プラスα のスムージーがオススメです♪ ＜ 小松菜 ＋ バナナ ＋ りんご（プラスα） ＞ 400ml分作る場合、これにさらに. 小松菜は洗って水気を切り、3～4cmくらいに切ります。 カニかまぼこはほぐして、ゆで卵も適当な大きさに切ります。 （1）と（2）をボウルに入れます。 調味料をかけて混ぜ合わせれば出来上がりです。 小松菜、バナナ、ヨーグルトのグリーンスムージー. りんごを加えることにより、甘さが出るので飲みやすいスムージーになります。 材料(2人分) 小松菜35g（1株）.
グリーンスムージー② ～小松菜・バナナ・みかん・りんごMIX～ by えんさん」 ランキングに参加しています☆ お手数ですがクリックして頂けると幸いです♪ ↓ おはようございます 。今朝.
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