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つくりおき食堂まりえ サラダチキン の再現レシピです ジップロップ一枚で肉に手を触れずに作れ1週間もちます 調味料はふたつだけなので味つけ簡単 市販品の3分の1くらいの費用で作れる節約おかずです 油と砂糖不使用でヘルシーなのでぜひぜひ作ってみて

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つくりおき食堂まりえ 今日は いい肉の日 なので鶏肉の人気節約おかずtop30置いときます

つくりおき食堂まりえ 胸肉を切って砂糖小さじ1塩コンソメ酒と合わせて室温に10分放置 500wのレンジで計4分30秒加熱して5分放置するとコンビニのほぐしサラダチキンそっくりのが完成するので是非お試しください コンソメが無ければ鶏ガラスープでも

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